Esercizi di riprogrammazione mentale
Cosa funziona e quali sono i migliori! Quante volte nel corso della tua esistenza hai detto: “Era scritto nelle stelle!”. Ma sei sicuro di
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di Massimo Spattini Negli ultimi anni è diventato di moda un approccio alimentare, prevalentemente finalizzato al dimagrimento ma non solo, che è il digiuno
di Federica Gagliardo Tutti abbiamo dei limiti, perché siamo umani, giusto? E allora: che ci facciamo con i nostri limiti? Credo sia
Come si estende la propria coscienza per vivere meglio e più felici? Liberare il proprio inconscio è una pratica che può cambiare in meglio la
di Federica Gagliardo La felicità coinvolge la nostra persona a 360 gradi: corpo, cuore, spirito e anima. Io ho scelto di essere felice e
di Katiuscia Magni Quante volte ti hanno punita con degli schiaffi o con parole gravi senza darti spiegazioni? Ti è mai capitato, quando eri bambina,
di Massimo Parmisciano Avevo 13 anni, stavo per finire la Scuola Media. Vivevo un’adolescenza preso di mira costantemente dai miei coetanei. Nel paesino dove abitavo
La paura del tradimento è una delle più diffuse nelle coppie. Ma cosa c’è dietro alla paura di essere traditi? Ricordo ancora l’ansia e
Shakira come sta superando il suo tradimento? Come sta gestendo il suo dolore e la sua rabbia? E tu come stai affrontando tutto questo? Vorresti
Stai vivendo un momento stressante? Senti di aver perso il focus? Ti sta capitando di avere attacchi di panico? Ti capisco, viviamo in un’epoca con
Stai piangendo?Sei seduto su un treno che prendi ogni mattina come pendolare e piangi.La signora di fronte ti guarda e ti porge un fazzoletto.Forse esistono
Nel mondo del lavoro si fa sempre più attenzione alle soft skills delle risorse, ma cosa sono? Qual’è la differenza con le hard skills? Non
Come imparare ad avere fiducia in sé stessi e nelle persone? Riuscirci è una delle sfide più grandi della vita. Come mai avere fiducia in
Tu che mi stai leggendo in questo momento, quanti anni hai? Sei indipendente economicamente o vivi ancora con mamma e papà? Se finalmente hai il
Cosa vuoi fare da grande? La ricordo ancora questa domanda come se fosse ieri. Mi ricordo quando me lo chiedevano a scuola o i parenti
Fare soldi è possibile anche nel 2023. Le regole per diventare ricchi e vivere finalmente felici Diventare ricchi non è un sogno irraggiungibile. È un
Cos’è la legge d’attrazione e come farla diventare la chiave del tuo successo. Siamo ciò che pensiamo: la legge d’attrazione ci mostra la potenza della
Paura. Già la parola spaventa, anzi crea timore Perchè? Ognuno di noi l’ha sperimentata nella vita e associa a questa parola qualcosa che gli crea
Vivo per te. Lo faccio per te Senza di te non sono niente. Quante volte avete detto o sentito questa frase? Questi sono tutti concetti
Cos’è la FOMO e perché è l’ansia sociale più diffusa tra i Millennials. La FOMO “Fear of Missing Out”: l’ansia legata ai social network La
Ansia, depressione, disturbi alimentari o mancanza di autostima: cos’è la cooking therapy e il suo potere curativo? La cooking therapy è una forma di terapia
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Alla prossima volta, ricorda:
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