È meglio una bella bugia o una brutta verità?
Nell’anno 2020 fatto da di limitazioni, restrizioni, divieti ci è sembrato che tutto ciò che volessimo fare fosse proibito.
Abbiamo iniziato a chiuderci, a limitarci da soli.
Abbiamo preferito riposarci, passare giornate a fare poco e nulla, andare a dormire insoddisfatti.
Tutto questo ha abbassato la nostra energia.
Smetti di accampare giustificazioni come primo passo per trovare nuove soluzioni.
È vero che piscine e palestre sono state le più colpite e le più chiuse, questo però non significa che è impossibile allenarsi o tenersi in forma.
Puoi continuare a fare attività fisica a casa, in giardino, al parco.
Per restare motivato c’è la possibilità di iscriversi a corsi online.
Esistono delle alternative.
Basta smettere di pensare a cosa non puoi fare e concentrarti sulle possibilità che ancora hai.
Cerca soluzioni, alternative a ciò a cui sei abituato, modi diversi per arrivare allo stesso obiettivo.